TEDトーク「重要なスキルを向上させる方法」
(英語タイトル:How to get better at the things you care about)
を見たので学びを共有します。

■トークの概要
効率的にスキルを向上させる方法に関するトーク。
人々はプロフェッショナルとして、本番ばかり(野球でいえば試合)に時間を使い、
練習(野球でいえば素振り、試合のビデオ見る、筋トレなど)を怠っている。
もっと、練習に時間を割くことで、効率的にスキル向上させることができる。

■学び
・スキル向上には下記5ステップを通る必要がある
 1.スキルの重要性を認識し、スキルを向上できると信じる
 2.スキル向上の具体的な目標を設定
 3.スキルの適切な向上方法を知る(コーチ、本などを参照する)
 4.スキル向上のための練習を重大なリスクがない環境で行う
ロールプレイ、録画動画をみる、観察、内省 など